|
Happy feet 😬 nach der Woche wandern eine Woche Pause gehabt - heute ging es wieder mit neuer Motivation aufs Laufband 🍀😊
|
1119 kkal
|
Lemak: 33,07g | Prot: 56,50g | Karb: 129,94g.
Makan Siang: Pecorino, Lidl Salatgurke, Tomaten, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Schnittlauch, Grafschafter Pfunds-Schnitten, Grafschafter Pfunds-Schnitten, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Schnittlauch, Tomaten, Lidl Salatgurke, Grafschafter Pfunds-Schnitten. Makan Malam: Mühlenhof Veganes Mühlen Steak Typ Rind, Alesto Fine Sonnenblumenkerne, Tomaten, Lidl Salatgurke, Champignons Frisch, Milbona Hirtenkäse, Rucola. Camilan/Lainnya: Piasten Schokolinsen, Rosewein. lagi...
|
|
2516 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
 Komentar
Bitte poste nicht komische links 😑
01 Jul 22 oleh anggota: newlife1991
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan newlife1991
|