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6/15（三）午餐： 牛番茄 毛豆炒蛋 香煎蝦仁 蘋果無糖優格佐南瓜子 顏色好漂亮的一餐💛
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1216 kkal
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Lemak: 59,33g | Prot: 84,87g | Karb: 92,20g.
Makan Pagi: Zott 特濃乾酪切片, 光泉 光泉特濃5.1黑豆漿, 水煮蛋, 義美 香酥蔥油餅. Makan Siang: 奧利塔 玄米油, 義美 烘南瓜子, 全聯 牛番茄, 毛豆, 家樂福 100%鮮乳原味優格, 蘋果（去皮）, 炒雞蛋（整個）, Kirkland 帶尾特大生蝦仁. Makan Malam: 荷包蛋, 小白菜, 全聯 雞胸肉去皮, 蒸南瓜. lagi...
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Sejarah Berat Badan Hannn10
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