Daftar  |  Masuk

Jurnal Rahmat Hidaya, 10 Jun 22

Hari Jum'at, hari makan ngawur!

Lihat Kalender Diet, 10 Juni 2022:
2905 kkal Lemak: 134,12g | Prot: 102,66g | Karb: 328,87g.   Makan Pagi: Petis, Bumbu Kacang, Kecambah, Kangkung, Bakwan, Bubur Nasi. Makan Siang: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Bakso Daging Sapi, Ikan Panggang, Tempe Bacem. Makan Malam: Sambal Goreng, Emping Melinjo, Bakwan, Tempe Mendoan, Sayur Lodeh, Daging Kambing, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Camilan/Lainnya: Pisang. lagi...



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Rahmat Hidaya


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.