Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2015
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86 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 26 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
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1042 kkal
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Lemak: 26,56g | Prot: 46,11g | Karb: 153,69g.
Makan Siang: Ovo Estrelado, Arroz Branco, Costeleta de Porco Frita. Makan Malam: Milho Doce Amarelo (Massaroca, sem Sal, Congelado, Escorrido, Cozido, Fervido). Camilan/Lainnya: Pão Torrado. lagi...
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2396 kkal
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Latihan:
Hiking - 40 menit, Istirahat - 15 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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 Komentar
Perciso de muita forca quem apoia???
15 Jan 15 oleh anggota: xamamakuxa
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15 Jan 15 oleh anggota: Isabel Ferreira
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15 Jan 15 oleh anggota: xamamakuxa
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Andamos todos ao mesmo, não é verdade? Boa sorte também :)
15 Jan 15 oleh anggota: Isabel Ferreira
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E verdade tive mesmo que recorrer ao fast secret so no ano passado ganhei assim do nada 26 kg anteontem fui ao meu armario e foi uma canseira nem um par de calcas me cervia a minha mae pesa menos 10 kg que eu kkkkk
15 Jan 15 oleh anggota: xamamakuxa
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Sejarah Berat Badan xamamakuxa
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