Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2015
|
104 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1634 kkal
|
Lemak: 83,82g | Prot: 78,99g | Karb: 131,99g.
Makan Pagi: Weizenbrötchen, Aldi Milch 1,5%, Kaffee, Alpenmark Kasländer Leicht. Makan Siang: Maggi Hühnersuppe mit Nudeln, Ei. Makan Malam: Gut & Günstig Schinken Bockwurst, Kasländer Leicht & Aromatisch, Rinderzunge, Tomaten, Aldi Eiweißbrot (35g). Camilan/Lainnya: Mon Chéri Mon Chéri, Favorina Gefüllte Lebkuchenherzen, Butterplätzchen, Mandarine, Aldi Milch 1,5%, Kaffee. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Magnolie 77
|