Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juni 2022
|
76,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1797 kkal
|
Lemak: 68,96g | Prot: 111,25g | Karb: 183,93g.
Makan Pagi: Зеленый Чай, Вологодский Молочный Комбинат Творог Обезжиренный, Лента Гречневая Крупа. Makan Malam: Зеленый Чай, То, Что Надо! Зелёный Горошек, Морковь на Пару, Горбуша на Пару. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Ашан Сыр Российский 50%, Кофе, Петрохолод Мороженое Сливочное Ванильное в Вафельном Стаканчике, Кофе, Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Красная Цена Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Кофе, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Кофе, BeOne Гранола Шоколад, Банан, Орехи, Кофе, Черешня, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan baursak3k
|