Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juni 2022
|
95 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 20 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1151 kkal
|
Lemak: 14,90g | Prot: 80,04g | Karb: 197,11g.
Makan Pagi: Milch 1,5%, Erdbeeren, Banane, Orangen, DM Bio Erdmandeln Gemahlen . Makan Siang: Edeka Schweineschnitzel, Kohlrabi. Makan Malam: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Banane, Edeka Schweineschnitzel. Camilan/Lainnya: Laugenbrezeln, Aprikosen, Kiwi. lagi...
|
|
2352 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 23 menit, Istirahat - 15 jam dan 37 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Poco Mouro
|