Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Mei 2022
|
63,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1215 kkal
|
Lemak: 97,57g | Prot: 50,76g | Karb: 28,75g.
Makan Pagi: Tap Water, Tesco Lime Squash, Tassimo Kenco Americano Grande, Sea Salt, Black Pepper, Almond flour bread - KETO, Anchor Butter, Egg (Whole). Makan Siang: Tesco Finest Coleslaw, Cos or Romaine Lettuce, Tesco Red Pepper, Tesco Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel), Tesco Finest Beef Burgers. Makan Malam: Tesco Lime Squash, Tesco Double Cream, Tap Water, Twinings Cranberry & Raspberry, Cranberry Orange Drop Scones, Hot cross scones. Camilan/Lainnya: Tesco Lime Squash, Tesco Cloudy Lemonade, Decaffeinated Coffee, Tassimo Kenco Decaff Americano, Tesco NAS Fiery Ginger Beer, Tesco Intense Dark Chocolate 85%, Pepsi Pepsi Max (Can), Tap Water. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lorneylorna
|