Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Mei 2022
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1868 kkal
|
Lemak: 50,04g | Prot: 145,38g | Karb: 205,50g.
Makan Pagi: Зеленый Чай, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Красная Цена Сыр Российский 45%, Окей Хлопья Овсяные из Резаной Крупы. Makan Siang: Сады Придонья Пюре Кабачок, Приготовленные Грибы (с Жиром), Картофель Отварной, Филе Индейки. Makan Malam: Сады Придонья Пюре Кабачок, Приготовленные Грибы (с Жиром), Картофель Отварной, Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Яблоко Зеленое, Кофе, Моя Цена Кукурузные Хлопья без Сахара, Петрохолод Мороженое Сливочное Ванильное в Вафельном Стаканчике, Кофе, BeOne Гранола Шоколад, Банан, Орехи, Кофе, Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Кофе, Кофе, Яблоко Зеленое, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan baursak3k
|