|
После более 2х лет постоянный тренировок и первого осознанного массанабора этой зимой, за который прилипло 5 кг при 5 тренировках в неделю, а пока ушел только один 😭😭😭 вообщем впервые задумалась о сушке.
Интересен ваш опыт, длительность, плавность входа и выхода, до скольки все таки сокращать угли, что с тренировками и прочее…
Поделитесь опытом пожалуйста.
|