Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Mei 2022
|
75,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2140 kkal
|
Lemak: 60,07g | Prot: 167,95g | Karb: 230,79g.
Makan Pagi: Зеленый Чай, Лента Гречневая Крупа . Makan Siang: Борщ с Курицей, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Зеленый Чай, Каждый День Кетчуп Болгарский , Куриная Грудка Отварная, Картофель Отварной. Camilan/Lainnya: Петрохолод Мороженое Сливочное Ванильное в Вафельном Стаканчике, Эконива Молоко 3,2%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Каждый День Творог Обезжиренный 0,5%, Кофе, Лента Чизкейк Персик, Зеленый Чай, Лента Чизкейк Персик, Кофе, Яблоко Зеленое, Кофе, Красная Цена Сыр Российский 45%. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan baursak3k
|