|
Кардио в процессе 🚶🏻♂️
|
1512 kkal
|
Lemak: 46,94g | Prot: 91,14g | Karb: 185,35g.
Makan Pagi: Сыр Творожный Сливочный Almette, Хлеб Цельнозерновой, Семга Слабосоленая, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Каперсы, Помидоры, Яйцо. Makan Siang: Простоквашино Сливки 10%, Овсянка, Арахисовая Паста, Яичный Белок, Банан. Makan Malam: Лук, Болгарский Перец, Морковь, Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Kupiec Хлебец Кукурузный, Twix Мороженое Твикс, Грейпфрут. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan minus42kg
|