Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2022
|
73,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
967 kkal
|
Lemak: 36,42g | Prot: 71,00g | Karb: 84,36g.
Makan Pagi: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Makan Siang: Рахат Конфеты Маска, Куриные Грудки (Запеченые), Картошка Печеная. Makan Malam: Творог 5%. Camilan/Lainnya: Петропавловское Молоко 2,5%, Обычные Блины, Самса с Курицей. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan akturist
|