Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Mei 2022
|
82,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1667 kkal
|
Lemak: 46,65g | Prot: 101,87g | Karb: 205,70g.
Makan Pagi: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. Makan Siang: Filé de Frango Grelhado, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Paulo TNinja
|