Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Mei 2022
|
76,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2455 kkal
|
Lemak: 81,32g | Prot: 113,55g | Karb: 312,91g.
Makan Pagi: Зеленый Чай, Блинчики, Просто Васаби, Ашан Имбирь Маринованный, Суши, Виктория Салат из Курицы с Ананасом. Makan Siang: Кофе, Dardanel Икра Красная, Блинчики, Просто Васаби, Ашан Имбирь Маринованный, Суши. Makan Malam: Зеленый Чай, Сады Придонья Пюре Кабачок, Картофель Отварной, Морковь на Пару, Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Петрохолод Золотая Трубочка, Кофе, Lindt Шоколад Темный Intense Orange, Кофе, Черемушки Пирожное "Картошка", Кофе, Моя Цена Кукурузные Хлопья без Сахара, Эконива Молоко 3,2%, Блинчики, Яблоко Зеленое, Кофе, Dardanel Икра Красная, Блинчики, Зеленый Чай, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Кофе, Черемушки Пирожное "Картошка". lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan baursak3k
|