Daftar  |  Masuk

Jurnal Sil Sloboda, 16 Mei 22

Almoço delicinha de hoje com eacondidinho de carne feito pela minha filhota

Lihat Kalender Diet, 16 Mei 2022:
1635 kkal Lemak: 62,70g | Prot: 108,78g | Karb: 152,84g.   Makan Pagi: Santa Clara Copa Defumada, Ovo Mexido, Café (Infusão). Makan Siang: Escondidinho de Carne Seca, Korin Coxinha da Asa. Makan Malam: Tirol Leite Condensado Semidesnatado, Tozzi Figo em Calda, Jasmine Granola Tradicional com Coco e Uvas-Passas, Arroz Branco (Cozido), Carne Moída Refogada. Camilan/Lainnya: Korin Coxinha da Asa, Ameixas, Nescafé Tradicional, Nestlé Chocolate Do Padre, Tirol Leite Integral, Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante, Nutrata Whey Grego Sabor Brigadeiro, Banana Prata, Yakult Yakult. lagi...
442 kkal Latihan: Treadmill - 20 menit, Latihan Beban (Sedang) - 40 menit, Google Fit - 23 jam. lagi...



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Sil Sloboda


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.