Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Oktober 2020
|
112,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 48,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1583 kkal
|
Lemak: 65,94g | Prot: 71,54g | Karb: 181,26g.
Makan Pagi: Tortillas de Maíz, Café, Pan Dulce, Tepache, Taco de Carnitas. Makan Siang: Arroz a la Mexicana, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Makan Malam: Ciruela. Camilan/Lainnya: Sabritas Botana Surtida . lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mar1182
|