Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Mei 2011
|
67,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1293 kkal
|
Lemak: 48,59g | Prot: 122,17g | Karb: 90,78g.
Makan Pagi: skim milk, protein powder, flax meal, blueberries, coffee, truvia, half and half. Makan Siang: sun dried tomatoes, chicken short cuts, mexican shredded cheese, kalamata olives, Sandwich Petals Agave Grain-Gluten free. Makan Malam: Mexican Style Shredded Cheese, sour cream, All Natural Chunky Salsa (Mild), olives, avacado, ground chicken breast, tomato, iceburg lettuce. Camilan/Lainnya: string cheese, jello pudding sugar free fat free. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cmgrote
|