Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Mei 2011
|
92,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,9 kg.
Sisa: 17,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1652 kkal
|
Lemak: 102,31g | Prot: 135,00g | Karb: 50,61g.
Makan Pagi: Low Carb Breakfast Casserole, stevia, Half & Half, coffee. Makan Siang: tomato, carbmaster, ribeye. Makan Malam: butter, green beans, perdue chicken breast. Camilan/Lainnya: Day Break Blueberry Almond Baked Square, Atkins Day Break Peanut Butter Fudge Crisp. lagi...
|
|
3393 kkal
|
Latihan:
Belanja - 3 jam, Pekerjaan Kebun (Berkebun) - 1 jam, Tidur - 8 jam, Istirahat - 2 jam dan 30 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 9 jam dan 30 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mybigfat72
|