|
chia pudingi minicik bir ara öğün. veeee çok güzel.
|
1138 kkal
|
Lemak: 51,70g | Prot: 42,51g | Karb: 135,99g.
Makan Siang: Yeşil Biber, Ev Yapımı Yoğurt, Kabak yemeği, Kırmızı Mercimek Çorbası. Makan Malam: Ev Yapımı Yoğurt, Fırında Sebze, Bulgur Pilavı. lagi...
|
|
 Komentar
Bunu nasıl yapiyorsunuz bir tarif alabilir miyim pliiiss 😅
11 Mei 22 oleh anggota: Umay Enfal
|
Afiyet olsun canım çok çok güzel görünüyor 🥰
11 Mei 22 oleh anggota: karahuseyinoglubahar
|
@karahuseyinoglubahar çok teşekkür ederim canımcım tadı da çok güzeldi 😍
11 Mei 22 oleh anggota: slamsym
|
@Umay Enfal valla ben dün geceden 100 gr chiayı 400 ml süte koydum 30 gr da bal ekledim. Tabi bu tek öğünlük değil ben toplu yaptım. Gece 12.30 dan akşam 18.00 e kadar bekledi. Yani bu kadar bekletmeye gerek yok ben ancak yeme fırsatı buldum o yüzden o kadar bekledi ama. Normalde 2-4 saat arası beklemesi yetiyor. Yaklaşık 4 porsiyon çıkıyor.
11 Mei 22 oleh anggota: slamsym
|
sütün miktarını yanlış yazmışım 500 ml süt koydum 😅
11 Mei 22 oleh anggota: slamsym
|
11 Mei 22 oleh anggota: Umay Enfal
|
11 Mei 22 oleh anggota: slamsym
|
Çok harika görünüyor. Aferim 👏👏👏
11 Mei 22 oleh anggota: Ennaturel
|
@Ennaturel teşekkür ederim efenim 😂🌸
11 Mei 22 oleh anggota: slamsym
|
14 Mei 22 oleh anggota: ema1122
|
14 Mei 22 oleh anggota: slamsym
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan slamsym
|