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Überraschung! Wenn man seine Ernährung zurück umstellt auf "maßlos", nimmt man wieder zu.... 🥴🥴🥴
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69,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Das ist dann der sog. Jojo-Effekt
10 Mei 22 oleh anggota: Multigirl80
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Deshalb empfiehlt es sich keine Diäten zu machen, sondern die Ernährung so umzustellen, dass man das Prinzip künftig weiter verfolgen kann ☝️
Sind fast alle schon einmal drauf rein gefallen.
10 Mei 22 oleh anggota: Mimpelchen
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Ja das Problem kommt mir bekannt vor 🙈 sei froh dass du es jetzt gemerkt hast und gleich wieder ran kannst
Vllt ja 50/50 also unter der Woche aufpassen und am Wochenende mehr gönnen :)
10 Mei 22 oleh anggota: newlife1991
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Ich hab aber doch gar keine Diät gemacht 🤷🏽♀️
10 Mei 22 oleh anggota: _Jahna_
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Mimpelchen bringt es auf den Punkt
10 Mei 22 oleh anggota: Budder_🥨
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Sejarah Berat Badan _Jahna_
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