Daftar  |  Masuk

Jurnal Mejdunami_, 10 Mei 22

🥗🤤Доброе вкусное❤️

😵‍💫Верите в психологию тарелки? Все хочу написать пост, но каждый раз думаю о том: стоит ли и есть ли в этом интерес. Хотя тема безусловно интересная и познавательная оказалась🧐

💚С крайним майским выходным💚

Lihat Kalender Diet, 10 Mei 2022:
1661 kkal Lemak: 84,39g | Prot: 46,85g | Karb: 177,03g.   Makan Pagi: Клубника, Голубика, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Мегамарт Авокадо, Яйцо Куриное, Редис, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Makan Siang: Белевские Сладости Белевская Пастила, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Редис. Makan Malam: Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный , Овощи Гриль, Перекресток Зеленый Шея Свиная Гриль. lagi...
211 kkal Latihan: Apple Health - 24 jam. lagi...

73 Suporter    Dukung   

Komentar 
А что за психология? Я чем меньше тарелка, тем кажется меньше еды? Я верю, только когда начала взвешивать еду, поняла, какая разница у меня между чашками, а раньше мне казалось, что это одинаково 
10 Mei 22 oleh anggota: Uliana52
Цвет тарелки, форма, глубина. Ну и размер)) 
10 Mei 22 oleh anggota: Mejdunami_
Скорее чем меньше тарелка, тем кажется, что больше еды 
10 Mei 22 oleh anggota: uleydudu
С психологической точки зрения да) особенно если вас приучили доедать до конца-это выход из переедания ) 
10 Mei 22 oleh anggota: Mejdunami_
а ещё говорят цвет тарелки влияет на количество потребленной пищи. ну якобы к примеру синяя посуда вызывает повышенный аппетит(это пример я реально не помню цвет посуды, мне при любом расцвете есться одинаково)  
10 Mei 22 oleh anggota: светулек-svetulek
Да-да И в этом можно долго разбираться. Но по факту мы ведь сами решаем что для нас комфортнее и лучше. И цветовосприятие у всех отличается разительно. Стоит только вспомнить историю с платьем и кроссовками, где одни видели серый цвет, а другие голубой 
10 Mei 22 oleh anggota: Mejdunami_
Я в одной передаче подсмотрела и опробовала на себе один момент. Пример: на ужин я запланировала съесть рыбку с гарниром и овощами. Если отмерить порцию, положить красиво в одну тарелку и съесть, то один уровень насыщения. А если все то же, но разложить по нескольким, но небольшим тарелочкам, то насыщение ощущается гораздо раньше, чем я осилила ту же порцию. Попробуйте) 
10 Mei 22 oleh anggota: Софитрофи
Вот это прям интересно) 
10 Mei 22 oleh anggota: Mejdunami_
Интересно:) 
10 Mei 22 oleh anggota: Дашаааааааааа

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Mejdunami_


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.