Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Mei 2022
|
75,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2702 kkal
|
Lemak: 70,45g | Prot: 174,95g | Karb: 321,50g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью, Мистраль Геркулес Фермерский Цельнозерновой, Простоквашино Творог Обезжиреный, Venn's Греческий Йогурт с Тыквой. Makan Siang: Увелка Рис Отварной. Makan Malam: Мистраль Коричневый Рис с Зелёной Гречкой Хлебцы, Увелка Рис Отварной, DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью, Пава Пава Индейка Филе Голени. Camilan/Lainnya: Bonduelle Кукуруза, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Сухие Жареные Фисташковые Орехи (без Соли), Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Горбуша Жареная, Увелка Рис Отварной. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|