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5/7（六）早餐： 牛番茄 九層塔蔥蛋 紫米饅頭 無糖拿鐵 今天為媽媽做了母親節早餐（跟我吃的一樣XD) 簡單卻營養均衡❤️
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1529 kkal
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Lemak: 69,07g | Prot: 74,43g | Karb: 157,50g.
Makan Pagi: 瑞穗 全脂鮮乳 (230毫升), 番茄, 蔥蛋, 潤米 紫米米饅頭. Makan Siang: 蘋果（去皮）, 7-11 統一陽光無加糖黑豆漿, 家樂福 100%鮮乳原味優格, 義美 烘南瓜子, 全聯 香蕉. Makan Malam: 全聯 洋蔥, 小白菜, 水煮蛋, 溫州大餛飩 蝦肉大餛飩, 溫州大餛飩 鮮肉大餛飩. Camilan/Lainnya: 義美 狀元煎餅(花生), 樂天 (Lotte) 小熊餅乾（巧克力）. lagi...
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Sejarah Berat Badan Hannn10
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