Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 April 2022
|
65,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
776 kkal
|
Lemak: 36,77g | Prot: 31,96g | Karb: 80,20g.
Makan Pagi: União Açúcar Mascavo, Café (em Pó Instantâneo), A Tal da Castanha Leite Barista, Ceifeiro Semente de Chia, Yoki Tapioca. Makan Siang: Legumes Refogados, Carne de Vaca Moída Magra, Antepasto de Berinjela, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Camilan/Lainnya: Bananas. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan thacmelo
|