|
|
1568 kkal
|
Lemak: 53,90g | Prot: 134,32g | Karb: 126,57g.
Makan Pagi: Молоко (2% Обезжиренное), ПП запеканка. Makan Siang: Bombbar Протеиновое Мороженое Фисташковое, Пп окрошка. Makan Malam: Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина Матча-Персик, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Зеленая Линия Сосиски Молочные с Мясом Индейки, Barilla Спагетти #5. Camilan/Lainnya: Ёбатон Jamy Pie. lagi...
|
|
2025 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 2 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
 Komentar
Вау. Какая текстура... Что это?
20 Apr 22 oleh anggota: Ralisa1981
|
Ralisa1981, творожная запеканка) нашла такой вкусный творог, что на вкус очень похожа на чизкейк😋
20 Apr 22 oleh anggota: (alevtina)
|
20 Apr 22 oleh anggota: Anna~Gella
|
Anna~Gella, на рынке покупаю 2%, он совсем без кислинки и больше похож на творожный сыр, такой сливочный)
20 Apr 22 oleh anggota: (alevtina)
|
20 Apr 22 oleh anggota: Mama2dochek
|
Mama2dochek, Всегда делаю на глаз. В этот раз по таким пропорциями:
Творог 2% - 1650 гр
Яйцо - 260 гр (5 шт)
Мука рисовая - 70 гр
Сахзам и ваниль по вкусу
Все ингредиенты перемешиваю блендером до однородного (шелкового) состояния, в форму и в духовку на 40 мин. Вкусная, когда полностью остывшая или охлаждённая в холодильнике)
Кбжу на 100 гр - 108/16,8/3,3/4,2
20 Apr 22 oleh anggota: (alevtina)
|
Вот это да👍👍👍Красивый срез такой)
20 Apr 22 oleh anggota: МаковаТ
|
Красотаа😍😍 приятного аппетита))
20 Apr 22 oleh anggota: Lizik_R
|
20 Apr 22 oleh anggota: Alina1608954
|
20 Apr 22 oleh anggota: Mama2dochek
|
20 Apr 22 oleh anggota: (alevtina)
|
20 Apr 22 oleh anggota: (alevtina)
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan (alevtina)
|