|
Syömiset ei nyt ihan parhaalla tolalla, mutta liikuttu kyllä paljon. Eilen 15 kilsaa kävelyä, melkein 10 kilsaa pyöräilyä ja tulipa vielä testattua Paraisten kuntoportaiden yli 400 askelmaa. Uudet kymppilukemar lähestyy melkein pelottavas tahtia.
|
80,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 37,7 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
muistan vielä, kun taannoin pohdiskelit, miten ei meinaa millään paino tippua. Nauti nyt täysin siemauksin seuraavan tasanteen varalle 😁. Ja noi portaat on tosi rock 👌
18 Apr 22 oleh anggota: yohoyoh
|
Pitääkö olla maksullinen versio tästä appi sta et pystyy posts olee kuvia ja kommentteja? En ole viel keksinyt muuta kuin kommentoida. Kiitos.
18 Apr 22 oleh anggota: SnagaXP
|
@SnagaXP ei tarvi maksuversiota. Kuvia voit sovelluksella lisätä vaikka tuosta ylhäällä olevasta kameran kuvasta. Älä välitä vaikka pitää lisätä johonkin ateriaan. Valkkaat vaan jonkun. Oman aloituskommentit saat samasta paikkaa siitä kynän kuvasta tai kun lisäät painosi, voit siihen laittaa tekstiäkin.
18 Apr 22 oleh anggota: heepoxx
|
@yohoyouh jep sitä tää on,kun jumittaa tuskastuu, kun putoo vähän reilummin, säikähtää 😂 jotenkin mua pelottaa päästä seiskalta alkavaan painoon, en muista koska siinä paino viimeksi olis ollut. Mutta mikäs tässä kun edelleenkään ei kovin suuria uhrauksia tämä touhu vaadi 😏 jotenkin vaan pitäis saada pää mukaan tähän ja ymmärtää tämä. Tällä hetkellä jotenkin tämä menee jonkunlaisessa unessa.
18 Apr 22 oleh anggota: heepoxx
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan heepoxx
|