Jurnal Mejdunami_, 17 Apr 22

🔥Завтра день Х😎неделя без весов и контроль.
😒Что-то я переживаю,но держусь💪
🍚10 дней без творога и завтра у меня утром будет на столе-долгожданный,а во вот посмотрю:наступят ли последствия,или мои отеки с этим совсем не завязаны🤨
🌈Всем кискам пис🧡

---

825 kkal

Lemak: 33,66g | Prot: 59,52g | Karb: 59,74g.   Makan Pagi: Лента Авокадо, Яйцо, Fazer Хлеб Немецкий Цельнозерновой Кернброт , Помидоры, Шампиньоны, Кабачок. Makan Siang: Boombar Topping Карамель, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Кабачок, Шампиньоны, Куриное Филе на Гриле, Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Редис, Огурец (без Кожуры). Makan Malam: Здоровое Меню Отруби Ржаные Экструдированные, Редис, Болгарский Перец. Camilan/Lainnya: Здоровое Меню Отруби Ржаные Экструдированные, Яйцо Всмятку, Редис, Огурец (без Кожуры). lagi...