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DÚVIDA!!!
🤯🤯🤯
Alguém já testou shake de fígado cru?
Queria saber como faz e se dá pra beber de boa.
Eu gosto de testar pra decidir se quero incluir ou não. Fígado é algo que preciso incluir mais e se houver essa opção e tiver sabor bom, vale o risco 🥴🥴🥴
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1474 kkal
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Lemak: 82,15g | Prot: 108,78g | Karb: 72,44g.
Makan Pagi: Óleo de Coco. Makan Siang: Bife de Fígado, Hellmann's Maionese, Heinz Mostarda Amarela , Tambaú Ketchup , Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Tomates, Milho, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Carne Moída Refogada. Makan Malam: Garoto Talento Meio Amargo Amêndoas, Tomates, Contra-filé, Nestlé Molico Proteína Sabor Baunilha . Camilan/Lainnya: Maçã, Milho, La Violetera Azeitonas Verdes, Carne Moída Refogada, Power One Pasta de Amendoim Sabor Beijinho. lagi...
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1875 kkal
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Latihan:
HIIT - 25 menit, Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 10 menit, Angkat Besi - 50 menit, Istirahat - 14 jam dan 35 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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