Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 April 2022
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2752 kkal
|
Lemak: 107,65g | Prot: 145,52g | Karb: 298,66g.
Makan Pagi: Зеленый Чай, Дружба Сыр Плавленый, Лента Хлопья Гречневые. Makan Siang: Куриная Грудка Отварная, Борщ с Курицей. Makan Malam: Зеленый Чай, Фасоль Стручковая, Морковь на Пару, Картофель Отварной, Приготовленные Грибы (без Жира), Говядина Постная. Camilan/Lainnya: Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Кофе, Петрохолод Мороженое Золотая Трубочка, Вологодское Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Кофе, Epica Йогурт Персик-Маракуйя, Кофе, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Макдоналдс Двойной Эспрессо, Лента Пышки Весовые, Лента Пышки Весовые, Лента Пышки Весовые, Лента Пышки Весовые, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan baursak3k
|