Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Maret 2022
|
78,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1655 kkal
|
Lemak: 66,67g | Prot: 105,38g | Karb: 157,91g.
Makan Pagi: Зеленый Чай, Яйцо Куриное, Каша Пшенная на Молоке. Makan Siang: Лебедянь Молоко Сметана 20%, Евразия Борщ с Говядиной, Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Бондари Сыр Российский, Курага, Творог 5%. Makan Malam: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Жареная или Запеченная Курица. Camilan/Lainnya: Красное Яблоко, Окей Банан. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan eak1199
|