Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Maret 2022
|
77,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1876 kkal
|
Lemak: 91,53g | Prot: 80,86g | Karb: 184,48g.
Makan Pagi: ВкусВилл Яйцо Куриное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Бондари Сыр Российский, Геркулесовая Каша на Молоке. Makan Siang: Активия Йогурт Термостатный "Натуральный", Бондари Сыр Российский, Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой. Makan Malam: Яйцо Куриное, Салат Овощной с Маслом, Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Евразия Борщ с Говядиной. Camilan/Lainnya: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Окей Банан, Пятерочка Киви, Красное Яблоко. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan eak1199
|