Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2022
|
77,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2290 kkal
|
Lemak: 79,63g | Prot: 191,11g | Karb: 196,79g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Зеленый Чай, Вкусные Консервы Тунец Филе Натуральный, То, Что Надо! Фасоль Красная в Собственном Соку. Makan Siang: Молодая Морковь, Куриная Грудка Отварная, Красная Цена Молоко 1,5%, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Makan Malam: Зеленый Чай, Молодая Морковь, Куриная Печень. Camilan/Lainnya: Coffee, Ritter Sport Шоколад Тёмный Миндаль и Апельсин, Кофе, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Кофе, Петрохолод Мороженое Белые Ночи, Кофе, Лента Чизкейк Персик, Карат Торт Латте, Кофе, Ашан Апельсин , Красная Цена Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Кофе, Карат Торт Латте. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan baursak3k
|