Jurnal Mejdunami_, 29 Mar 22

Домашний йогурт с вареньем из тутовника для дочери. У меня- творог, заправленный йогуртом 🥰дисциплина)))

---

955 kkal

Lemak: 22,05g | Prot: 90,57g | Karb: 99,33g.   Makan Pagi: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Творог (Полностью Обезжиренный). Makan Siang: Зраза, Капустный Салат, Зеленая Фасоль (Замороженная). Makan Malam: Ашан Груша Вильямс, Свеклы, Редис, Простой Йогурт (Цельное Молоко), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вегана Ламинария Сушеная, Дома Куриный Бульон из Грудки. Camilan/Lainnya: Пятерочка Грейпфрут, Пятерочка Яблоко Сезонное , Bombbar Topping Сгущенка, Магнит Яблоко, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. lagi...

167 kkal

Latihan: Apple Health - 24 jam. lagi...