|
feeling good today
|
89,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 21,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1582 kkal
|
Lemak: 111,59g | Prot: 92,21g | Karb: 64,15g.
Makan Pagi: sharp cheese, Vienna Sausage (Canned). Makan Siang: sharp cheddar cheese, ground beef. Makan Malam: ceasar, sharp cheddar, tomatoe, iceburg, chicken breast. Camilan/Lainnya: atkins carmel chocholet peanut, red bell pepper, fruit 2 day. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
27 Apr 11 oleh anggota: deelytful1
|
Me too! Hope you had a good weekend. I miss pancakes..mmmm
27 Apr 11 oleh anggota: maw1966
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lovies10
|