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Buon pomeriggio!☀️ Day on.🏋🏻♀️ Alias merenda pre work out con questo super Ciccio pancake alla nocciola e frutti di bosco(s.g)!😍😋 Mix farine(riso,avena,mandorle)+albumi e frutti di bosco(top hero light🍓+f.b. C-76g,P-37.85g,G-7.7g;kcl 515.🌸
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1501 kkal
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Lemak: 37,23g | Prot: 108,33g | Karb: 185,15g.
Makan Pagi: Hero Light Fragole, Scotti Risette Iposodiche . Makan Siang: Fragole, Verso Natura Conad Pane di Farro, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Insalata Classica, Tacchino Italiano Fesa di Tacchino a Fette. Makan Malam: Fragole, Olio Extra Vergine di Oliva, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Broccolo Romanesco, Garofalo Radiatori Integrali. Camilan/Lainnya: Lindt Excellence 100% Cacao, Paneangeli Decorazioni al Cioccolato , Servivita White Chocolate, Fior di Bosco Frutti di Bosco Congelati , Hero Light Fragole, Ciccio pancake o pizza proteica dolce Eve. lagi...
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 Komentar
bellissimo questo Ciccio 😋😋 buon allenamento Chiara 💪🏻😉
24 Mar 22 oleh anggota: Tasha-89
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In te (e nei tuoi supercicci) rivedo me (e i miei supercicci) di qualche anno fa! e mi commuovi, seriamente!! bella tu, bono lui! 🌺😘
24 Mar 22 oleh anggota: Fujiko83
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24 Mar 22 oleh anggota: Chiara.D.89
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Mari,sei dolcissima!!❤️
La cura dei particolari,ti è sempre rimasta e ti contraddistingui comunque…
Non solo per i piatti,ma soprattutto per il modo e la sensibilità che hai di porti nei confronti degli altri…🥰
Sono contenta di averti fatto fare un tuffo nel passato. Te l’ho sempre detto che te sei stata una delle mie più grandi fonti di ispirazione!☺️
E non immagini quanto sia felice di rivederti qui su fat secret.
Ti ringrazio per questo pensiero,ti auguro una buona serata.🌙✨Un abbraccio.😘
24 Mar 22 oleh anggota: Chiara.D.89
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Lo vedo solo ora….bellissimo come sempre Chia!!
24 Mar 22 oleh anggota: valef77
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Gessi,grazie mille!!😍Infatti era buonissimo e morbidissimo!È stata una super merenda e una bella ricarica pre work out!!😋
Buona serata,anzi,ormai buonanotte!😘🌙✨
24 Mar 22 oleh anggota: Chiara.D.89
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Vale,grazie mille!!!😍
Eh,la mia colazione oggi è stata posticipata nel pomeriggio,alias è diventata merenda pre workout!😜La mattina ho fatto la fame però,visto che mi sono mangiata solo una galletta con marmellata!!😂
Buona notte!😘🌙✨
24 Mar 22 oleh anggota: Chiara.D.89
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Sejarah Berat Badan Chiara.D.89
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