Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2022
|
79,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1760 kkal
|
Lemak: 57,59g | Prot: 57,33g | Karb: 257,43g.
Makan Pagi: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, Polar Треугольники Рыбные из Лосося, Бегемаг Хлеб Отрубной , Hochland Плавленый Сыр Сливочныйnin, Помидоры, Яйцо. Makan Malam: Ашан Сухари из Хлеба, Бахетле Суп-Пюре из Разных Овощей. Camilan/Lainnya: Банан, Яблоко, Фабрика Имени Крупской Конфеты Ленинградские, Красный Октябрь Конфета Столичная. lagi...
|
Kehilangan 4,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Akman84
|