Akman84 - Anggota

Akman84

Bergabung Mei 2013

Pos

485

Mengikuti

Pengikut

Riwayat Berat Badan

Berat Awal

89 kg

Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg

Berat badan saat ini

78,9 kg
Capaian: Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu

Tujuan berat badan

78 kg

Sisa: 0,9 kg

Ikuti

Sejarah Berat Badan Akman84

	nobigass
	Terakhir kali menimbang: Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu

	tatyanka_lisitsa
	Terakhir kali menimbang: Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu

	sharkmax
	Terakhir kali menimbang: Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu

	zazay2359
	Terakhir kali menimbang: Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu

Kalori: 154kkal | Lemak: 3,02g | Karb: 30,81g | Prot: 5,55g

Готовятся просто, быстро, а результат порадует и взрослых, и детей.

Lihat Buku Masakan Lengkap

	Хлеб Пшеничный
	Кетчуп Томатный
	Плавленый Сыр Сливочныйnin
	Berdiri
	Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja)
	Mengemudi