Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 April 2011
|
51,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,1 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1070 kkal
|
Lemak: 43,64g | Prot: 53,81g | Karb: 115,49g.
Makan Pagi: v8, buddig. Makan Siang: Croutons, ceasar, chicken, Mixed Salad Greens. Makan Malam: rice, chex mix turtle. Camilan/Lainnya: Luna Bar - White Chocolate Macadamia. lagi...
|
|
1537 kkal
|
Latihan:
Berdiri - 1 jam, Mengemudi - 1 jam, Tidur - 8 jam, Istirahat - 7 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 7 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan moe105
|