Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2022
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1736 kkal
|
Lemak: 53,48g | Prot: 138,29g | Karb: 177,11g.
Makan Pagi: Сыр с Плесенью, Чай, Русская Каша Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Био Баланс Кефир Обезжиренный, Вареное Яйцо, Био Баланс Кефир Обезжиренный, Русская Каша Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Домик в деревне Молоко 3,2%. Makan Siang: Натур Продукт Хлеб Монастырский, Увелка Крупа Пшено, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Makan Malam: Сыр с Плесенью, Свекла Вареная, Минтай Запечённый, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Био Баланс Кефир Обезжиренный, Магнит Морковь Свежая, Клементины, Приволжский Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan antillopa11
|