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Jurnal AZLE BANDRES, 12 Nov 14

Boa Noite Galera,

Hj fui sem dúvidas beeemmm melhor que ontem. Fiz 1 hora de Yoga e 40 minutos de caminhada rápida. Só pequei no consumo de calorias que ficou abaixo de 1.000, água então... acho q só tomei 1,5 lt. Ai Ai é díficil.
Mas amanhã é outro dia.

Ainda estou esperando para saber o que é OPO??
hhh

boa noite durmam com os anjinhos.


Komentar 
Azle... só ñ deixe de tomar ÁGUA... isso é a coisa + importante pra dieta de um ser vivo !!! Ai ai ai... Sobre OPO leia: http://goo.gl/r7Z7sP 
13 Nov 14 oleh anggota: rogerpaixao
Vlw Roger pelas informações. Vou tentar tomar água.. bjkcas 
13 Nov 14 oleh anggota: AZLE BANDRES

     
 

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