Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2022
|
73,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1097 kkal
|
Lemak: 20,57g | Prot: 74,00g | Karb: 163,82g.
Makan Pagi: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Quaker Aveia em Flocos Finos, Mamão Formosa, Ovo. Makan Siang: Legumes Cozidos, Atum em Água (Enlatado), Bonduelle Milho Verde Cozido no Vapor. Camilan/Lainnya: 3 Corações Cappuccino Classic, Banana, Batavo Pense Zero Morango, Sadia Peito de Peru, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Camanducaia Queijo Minas Padrão. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dani_Budoya
|