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heheheheh 😃🤩 depois de 21 dias se foram 11 kilos 💪🏾🙆🏾♀ sei que muito disso é retenção de liquido e inchaço, mas estou muito feliz precisava de um ponto de partida, de uma arrancada e de vagar kilo a kilo vou vencer .... bora pra cima 💪🏾🙏🏾
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199,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 89,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Kehilangan 3,6 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
parabéns , 🎊🥳 tô consumindo no máximo 1000 calorias por dia , prático dança de zumba para tentar perder kilo , peso 83 kilos e estou me esforçando muito para perder peso
01 Mar 22 oleh anggota: anaclaraanna
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Anaclara. Lembre-se que dieta com déficit calórico exagerado (1000 calorias) tem que ser acompanhado com nutricionista e médico. Pois, você está consumindo uma quantidade abaixo do normal.
01 Mar 22 oleh anggota: tomphelipe
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@viniciussouza2, obrigado pela informação, amigo. Na torcida aqui pela nossa colega! Que tudo dê certo e consiga os resultados que almeja.
01 Mar 22 oleh anggota: Nilton139
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Sejarah Berat Badan Força que vocé é capaz
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