|
Домашняя шаурма на 319 ккал 😍 Ооочень хотелось, но покупать не рискнула))) Ведь цель ещё есть, а вес качается
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2022:
|
1063 kkal
|
Lemak: 31,52g | Prot: 82,19g | Karb: 111,36g.
Makan Pagi: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Магнит Яблоко, Клубника, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Белозорие Творог 9%. Makan Siang: Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Огурец, Хайнц Кетчуп Томатный, Радостино Ложковый Йогурт, Юкон Групп Лаваш Тандырный. Makan Malam: Яблоко Зеленое, Зеленый Листовой Салат, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Морковь, Свекла Вареная. Camilan/Lainnya: Ашан Киви, Пятерочка Грейпфрут. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mejdunami_
|