|
Beginning a Re-start today!! This extra weight has me stressed the heck out! Must get it under control 🙏🙏🙏
|
84,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 95,5 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2022:
|
996 kkal
|
Lemak: 71,01g | Prot: 74,96g | Karb: 15,47g.
Makan Pagi: Butter (Salted) , Johnsonville Sausage Patty, Keto bread, Egg (Whole) . Sebelum Makan Siang: Whipping Cream , Strawberries . Makan Siang: Chicken Breast, Keto Veggies & Eggs. Makan Malam: Classic Mashed Cauliflower, Beef Steak (Lean Only Eaten). lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lepardldy
|