Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2022
|
76,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2022:
|
3295 kkal
|
Lemak: 127,60g | Prot: 198,09g | Karb: 338,32g.
Makan Pagi: Зеленый Чай, Лента Рис Круглозерный в Пакетах для Варки. Makan Siang: Молодая Морковь, Суши, Зеленый Чай, Фили-Бейкер Торт Киевский, Огурец, Помидоры, Приготовленные Грибы (без Жира), Кофе, Lindt Горький Шоколад 85%, Кофе, Lindt Горький Шоколад 85%, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Зеленый Чай, Цветная Капуста на Пару, Говядина Постная. Camilan/Lainnya: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Кофе, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Кофе, Петрохолод Мороженое, Кофе, Маккорн Воздушная Кукуруза Карамель, Свекла Вареная, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Моя Цена Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Кофе, Савушкин Продукт Творожок Ананас, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan baursak3k
|