Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2022
|
75,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2022:
|
3032 kkal
|
Lemak: 93,68g | Prot: 166,13g | Karb: 323,32g.
Makan Pagi: Зеленый Чай, Лента Пшено в Пакетах для Варки. Makan Siang: Куриная Грудка Отварная, Морковь на Пару, Свекла Вареная. Makan Malam: Beluga Водка, Куриная Грудка Отварная, Морковь на Пару, Картофель Отварной, Сельдь Соленая, Свекла Вареная. Camilan/Lainnya: Кофе, Свитлогорье Мороженое Пломбир Эскимо Двухслойное, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо, Кофе, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Перекресток Грейпфрут Красный, Окей Творог Обезжиренный 1,4%, Кофе, O'Zera Молочный Шоколад Madagascar, Вода, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Карат Сыр Плавленый Сливочный, Красная Цена Молоко 1,5%, Маккорн Воздушная Кукуруза Карамель, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan baursak3k
|