Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Oktober 2014
|
98 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1670 kkal
|
Lemak: 49,31g | Prot: 82,89g | Karb: 228,18g.
Makan Pagi: Brunch Paprika Peperoni, Sachsenland Sour Creme, Tomaten, Grafschafter Knäckebrot, Lätta Halbfettmargarine, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Orangen. Makan Siang: Mandarine, Orangen, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Aldi Kartoffelpüree, Ei, Zwiebeln, Rapsöl, Semmelbrösel, Schweinehackfleisch, Rinderhackfleisch. Makan Malam: Orangen, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Roggenvollkornbrot, Loose Quäse, Räucherlachs, Äpfel. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan abnehmsuse102
|