Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 April 2011
|
62,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1305 kkal
|
Lemak: 11,84g | Prot: 82,54g | Karb: 217,26g.
Makan Pagi: orange juice, better oats blueberry oatmeal. Makan Siang: bolthouse blue goddess, shredded cabbage, nasoya egg roll wrapper. Makan Malam: Kidney Beans (Without Salt, Cooked, Boiled), Extra Lean Ground Turkey. Camilan/Lainnya: stretch island fruit strip, thomas mini bagels cinnamon brown sugar, yogurt covered almonds. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DanJon
|