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Buon pomeriggio!🌞 Oggi,Day on. Come merenda pre workout:una super tazzona di strudel porridge! Fiocchi d’avena Mela&Cannella in💦di cottura di🍎+cannella,hipro vaniglia,🍎+uvetta+pinoli+protein cream strudel. C-59.4g,P-25.9g,G-15g;kcl 481.
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2022:
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1514 kkal
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Lemak: 37,36g | Prot: 108,07g | Karb: 184,72g.
Makan Pagi: Granarolo Accadì senza Lattosio, BPR Gourmet Cioccotella, Scotti Gallette di Riso . Makan Siang: Rio Mare Sgombro al Naturale, Fragole, Pomodori Ciliegini, Garofalo Mezze Maniche Rigate Integrali. Makan Malam: Findus Fiori di Nasello, Fragole, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate Americane. Camilan/Lainnya: Danone Hipro Vaniglia, Foodspring Protein Cream Strudel di Mele🍎 , BPR Nutrition Fiocchi di Avena Mela e Cannella, Melinda Mela Golden, Sigma Uva Sultanina , Conad Pinoli , Cannella. lagi...
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 Komentar
20 Feb 22 oleh anggota: Annet_prs
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È un Porridge(fiocchi d’avena aromatizzato mela&cannella),poi sopra yogurt proteico alla vaniglia,e infine mele cotte con cannella,uvetta e pinoli tostati. Al centro un cucchiaino di crema proteica gusto strudel!!😛
Troppo buono!
20 Feb 22 oleh anggota: Chiara.D.89
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20 Feb 22 oleh anggota: Annet_prs
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Sejarah Berat Badan Chiara.D.89
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